Outil de GESTION du STRESS pour la section loisir full
contacttémoignage de
HERVE BOLOGNESI
Situation de famille et fonction
42 ans, Marié, Père de 3 enfants ( 7-9-9 ans ) Directeur des
ventes dans une PME de la région Toulousaine

Le Full Contact est un outil formidable pour
évacuer le stress et l'excèdent d'adrénaline, elle touche
essentiellement les décideurs, les chefs d’entreprise et les
personnes ayant un haut potentiel énergétique à canaliser , il
peut même avoir une connotation thérapeutique dans certains cas.
Quel club de gym ou quel
préparateur physique n’emprunte pas au monde pugilistique les
techniques de sacs ou de plaques pour évacuer cette pression qui
bloque votre comportement, handicape votre mode d’analyse, et
sur le plan gestuel perturbe le bon déroulement de la fluidité
du mouvement et de la réflexion.
Comment êtes vous venu au full Contact ?
H.B:Par relation, suite à un arrêt de carrière dans un sport
collectif, c'est un ami qui m'a suggéré de venir essayer ce
sport ...
Que vous apporte le Full Contact dans votre vie professionnelle?
De la confiance en moi ... tant dans les relations avec les
clients qu'avec les collègues de bureau.
L'évacuation du stress à l'entraînement, ainsi que
l'amélioration de la qualité du sommeil permettent de revenir au
bureau avec un potentiel d'énergie plus important.
Que vous apporte le full contact dans votre vie familiale ?
H.B:De la patience pour supporter les cris des enfants qui
jouent à la maison, après des journées de travail quelquefois
stressantes.
Un bien être général, résultant d'une présence assidue aux
entraînement qui développe souplesse et la résistance.
Un sommeil de qualité, qui permet de s'endormir paisiblement,
sans penser sans cesse aux soucis de travail.
... sur le plan personnel, la satisfaction de pratiquer, même
après 40 ans un sport exigeant dans une ambiance conviviale et
des conditions de sécurité optimales.
Pourquoi ce type de sport par rapport à un autre sport ?
H.B:On ne peut pas vraiment dissocier le sport et le club dans
lequel on le pratique ... cela forme un tout !
J'aime ce sport car il est complet, il entretient souplesse,
musculation, résistance, et me permet d'assouvir un esprit de
compétition et de désir de progresser.
J'aime mon club car l'enseignement est de qualité, qu'il est
convivial, multiculturel, j'y rencontre les amis que je m'y suis
fais et que je vois même en dehors des entraînements.Fin
Etre actif dans sa vie et
dans le sport!!!
Bruno Gutzien
.Banquier.

Patrick Monneau .Préparateurs
de motos de compétition.

J ’ai depuis quelques années , créé une section de Full Contact
où le thème est sur la Gestion du stress , de nombreux
responsables , managers ou personnes exerçant des professions
libérales viennent rechercher au travers de cette outil un
équilibre permettant de mieux canaliser cette énergie et ainsi
mieux gérer leur comportement face à des situations difficiles
.
Cet outil fait parti d ’une démarche globale où sont insérées de
nombreuses compétences que nous allons voir dans ce document Tout au long de la journée de travail , les nombreuses agressions verbales si souvent répétés qui mettent un
individu dans un état mental et physique proche de la rupture ,
la moindre remarque ou la moindre question voit la personne
s ’enflammer sans raison valable.
Notre cerveau se comporte comme une carte à puce de 10 cases ,
chaque agression ou contrariété remplit une case , à la 9ème
case remplit il suffit d ’une supplémentaire pour assister à une
explosion et donc une remise à 0 des compteurs , cela se traduit
par un échec ; l ’objectif de cette méthode est de retarder
cette explosion.
L ’outil « Full Contact » , car c ’est uniquement un outil , est
un moyen pour évacuer cette énergie négative , elle permet d ’
éviter et de détériorer mes relations avec mes proches , mes
enfants et mes élèves.

Chargé de présenter et de vendre des problèmes
techniques aux compagnies aériennes découverts sur leur avion .
J ’ai la lourde tâche de convaincre le client d ’accepter un
défaut de fabrication acceptable ou une erreur humaine dans un
but d ’assurer le bon déroulement du processus de fabrication et
donc de garantir la livraison de l ’AIRBUS fixée 4 mois avant.
La présentation d ’un problème à un client qui achète un
avion
de plusieurs millions demande de la maîtrise et de la
technique .
Ce métier demande sur le plan humain une bonne connaissance de
l'autre et une grande maîtrise de la communication et de la
persuasion. Mon métier m'a fait
découvrir la programmation neurolinguistique que j'ai mis au
service des athlètes.
Pour moi chaque négociation avec un client est comme un combat
de full contact , chaque négociation est un challenge, un jeu de
rôle que j ’aborde de la même manière que celui adopté dans la
préparation mentale d ’un sportif que j ’entraîne , je m ’en
suis fortement inspiré.
Pour atteindre l ’ objectif vous devez amener le client vers la
solution préférable pour mon employeur tout en lui donnant
l ’impression que lui seul à pris cette décision.
Ce n ’est pas si difficile mais cela demande un certain
travail et une certaine compétence en communication ( non ce
n ’est pas écrit dans les livres ! ), comme un jeune sportif qui
a une certaine facilité dans une activité sportive , le coach ne
fait que révéler ses qualités en sommeil
      
|