L’ Energie Full Activité ludique qui est en fait la mise en forme de mouvement de full contact composant une chorégraphie en musique. Elle est très prisée chez les femmes. L’énergie Full est utilisée par l’école Didier DON comme échauffement : elle permet la montée du rythme cardiaque, l’échauffement de l’ensemble de la chaîne musculaire. Ce type de travail en musique facilite énormément la mise en route de l’activité car le sportif est porté par le rythme de la musique.